中国职业培训在线平台「26门课免费学,淄博选定7家“职业培训线上平台”提供线上培训」26门课免费学,淄博选定7家“职业培训线上平台”提供线上培训
作者:renshengxuyaoxiaodui
栏目:政策导向
国家取消心理咨询师分级证书以后,比较靠谱和不靠谱的机构
1、心理学会研究委员会认证证书
这个证书现在的热度似乎特别高,但是具有行业争议,认可度不好说,考了也要承担一定的风险,具体的原因可能要等到2021年政策出台以后才会有相关的解释。
2、中国人事人才颁布的证书
国家之前停掉的就是人社部下发的证书,而中国人事人才培训网属于人社部家属机构,虽然不知道他们的定位是什么,虽然这中间的逻辑实在是让人看不懂,但作为培训证书尚可,作为行业认可的从业证书的敲门砖也是没有问题的,这个其实是比较推荐的。
3.ACI证书
这个央视已经打假实锤了,没有争议。
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新京报讯(记者 冯琪)寒假将至,1月7日,教育部印发通知,要求寒假期间巩固“双减”工作成果,严防校外培训旧态重演,保障广大中小学生度过愉快充实、温馨祥和的假期。
通知要求,各地要严格执行日常巡查,严防义务教育阶段线下学科类培训机构违规开班、面向3至6岁学龄前儿童的培训机构违规开展线下学科类(含外语)培训、非学科类培训机构以“素质拓展”“思维训练”等名义超范围开展学科类培训等问题发生。
教育部在通知中强调,严查隐形变异行为,严厉打击以“家政服务”“众筹私教”“研学”等名义进行变相违规培训。通过全网巡查、全时段巡查与重点监看相结合的监测机制,集中整治违规开展学科类培训和学前阶段线上培训问题。
通知明确,要坚决落实严罚重处,对巡查中发现的违法违规培训行为严惩重罚,定期更新黑白名单,将违规培训机构纳入黑名单,让违规者“一处失信,处处受限”。加大曝光力度,形成警示震慑。要广泛接受社会监督,各地要畅通线索获取渠道,对举报线索,要认真核查、加快办理、及时反馈。
通知提出,要做好学生假期安排,各地要指导学校严格控制寒假书面作业总量,引导学生合理安排学习生活。有条件的地方根据实际需要,因地制宜积极探索寒假托管服务,坚持学生自愿参加,帮助家长解决寒假看护难题。
教育部还提出,严禁学校寒假期间组织集体补课、讲授新课。要大力营造良好氛围,积极宣传科学育人观念,发布消费提醒,引导家长理性看待、慎重选择校外培训。要密切家校联系,指导家长积极承担家庭教育责任。要充分利用博物馆等各类校外活动场所,组织开展丰富多彩的寒假活动。
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散打是不是要从小开始练?我25岁了,可以练习散打吗?我都过30了还可以学散打吗?很多散打爱好者会有诸如此类的疑问。
在回答以上这些问题前,不妨先看这样一个故事。
哈里·利伯曼年过八十,每天靠下棋打发日子,一天在公园下棋的时候碰到一位画家,画家建议他不如学绘画。
老人问:“我连画笔怎么拿都不知道,怎么作画呢?”
画家说:“你可以去试一试呀。”
老人想对呀,不试怎么知道呢?这一试,竟与绘画结下了不解之缘。
几年以后,哈里·利伯曼成了美国著名画家。
可见,年龄不是学习的阻碍,我们常说“有志者事竟成”,如果你学习散打不是为了打职业比赛、不是为了要扬名立万,有什么不可以的呢?不可否认,年龄大学起来相对困难一些,可是学什么不需要努力和付出呢?
普通人想学散打,先要清楚几个问题。
首先,正视学习散打的目的。客观地说,14岁到18岁是学习散打的黄金年龄,像是很多专业的散打冠军,多会选择在30岁左右退役,因为这个年龄段人的爆发力、反应力、体力各方面机能都有所下降。但为了兴趣爱好、陶冶情操、强身健体、防身自卫等则是完全可以的。
其次,正视外部习武条件。专业的散打运动员,他们的工作就是训练,有完全保障学习散打的空间。但对于普通人而言,需要上班,还有照顾家庭等各种事情,所以练习散打的时间很难得到保证,只能“见缝插针式”的学习。而“功夫”另外一层含义就是时间,也就是花费的时间越多,功夫就会越好,否则会影响训练的系统性。
再次,正视人体生理状态。年龄越大身体机能恢复的越慢。随着年龄的增长,人的代谢开始变得缓慢,也容易疲惫,而且很多初学者在柔韧、协调、速度、爆发力等多方面都需要从零开始打基础,学习过程中难免磕磕碰碰,容易受伤,不仅会影响训练,而且也会影响他们的正常工作生活,进而影响到学习者的自觉性和积极性。
思想上想通、想透,没有顾虑了,再谈谈怎样保证学习效果。
首先,克服心理因素。年龄大的学习者,有的甚至比教练都要大,经常和一些儿童、青少年们在一起训练,一方面会有一种练得不如他们的焦躁感,另外会有和孩子们一起训练的自卑感。
要想好好练,就要在心理上克服压力。散打没有一蹴而就,不管年龄大小,都没有速成和捷径,都需要日复一日的训练才能成功。另外,散打训练难免受伤,也要做好受伤的心理准备,受伤不一定能练好散打,不受伤肯定练不好散打。
其次,技术循序渐进。练习不能急功近利,要重视对基本功的训练,如柔韧性、协调性等方面,要量力而行,这样才能较好地避免在训练中受伤。
针对无基础习武人的柔韧性和协调性不高的问题,训练上时可以以上手比较快、对基础要求较低的拳法为主,腿法以低位腿法为主,摔法要注意做好准备活动,热身拉开韧带,以防受伤。
在学习基本攻防技术的同时增强身体素质,通过两人配合练习,教练喂靶引靶甚至实战对抗训练来提高身体素质和实战能力。
第三,发挥自身优势。年龄大的习武人也有自己技术以外的优点,那就是有一定的经济实力,这个条件可以充分利用,和教练、陪练、同学之间搞好关系、交流经验,有时候会事半功倍、少走弯路,但并不是要放松对自己的约束和管理,这样对练习散打非常不利。
另外,年龄大的人练习散打,丰富的社会阅历能帮助自己更好的理解技术动作,而且人的思想渐趋成熟,会更好地选择、明确自己练习的方向和重点。
最后笔者想说的是,在进行一段时间的散打训练后,身体不仅会更加协调、精力充沛,而且还会增强自信心,还能避免身体衰退的同时预防身体发胖,对降三高等疾病也有效果。
现代的都市生活让人们的运动量大大减少,经过一段时间的锻炼,会把因久坐产生的腰疼、颈椎疼等毛病缓解或消失。而且练习活动量大对减脂效果明显,平均每个小时大概会消耗800卡路里,可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。
散打还可以让人通过打击把压力释放出去,有利于闷气、郁气的排解。练武讲究武德,打拳注重拳品,有比赛就有输赢,习武之人看淡胜败,也有利于日常生活中气量的培养。
所以,对于练散打年龄方面的问题,你还纠结吗?
本文系作者投稿,不代表散打王官方观点
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原创:姚栋
?19日,记者从淄博市就业服务中心获悉,为满足广大劳动者的学习和培训需求,使大家足不出户就能享受职业培训服务,近日,市就业服务中心选定7家“职业培训线上平台”为城乡各类劳动者提供免费职业培训服务。平台实现了“线上学习+线下实操”的学习新模式,可提供26门职业课程、51个专业级别的线上培训服务。有培训需求的劳动者现在可登录线上平台参与免费培训。
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对于淄博市户籍农民工、离校2年未就业大学生、建档立卡贫困劳动力、贫困家庭子女参加培训并考核合格的,由参训学员户籍所在地区县人力资源社会保障部门按照5元/学时标准给予生活费补贴。申领次数每人每年不超过3次,同一职业同一等级不可重复享受。
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